" هذه الحلقة ليست عن الحضور، بل عن فنّ الانفصال الواعي. عن حقك في اختيار اللحظة التي تُشبهك، والانسحاب مما لا يشبهك. اختر لحظتك. اصنع حضورك. ولا تجعل الوجود مفروضًا عليك كواجب. الوجود… قرار.
تحدث إلى متخصص: إذا بدأت تشعر أن صحتك النفسية العاطفية بدأت في التأثير عليك، فقد يكون الوقت قد حان للوصول للحصول على دعم إضافي متخصص من قبل معالج مؤهل.
ميل الشخص دوما للأفكار والتصرفات العدوانية والمؤذية للأشخاص الأخرين.
إلى الوقاية من الاضطرابات النفسية والعقلية، وإلى تحسين التوافق النفسى للأفراد
وتشمل العلاجات البديلة الطب التقليدي والصلاة واليوغا والطب الصيني التقليدي، والعلاج الأيورفيدي، والمعالجة الذاتية، والعلاج بالتنويم المغناطيسي، وغيرها من الوسائل.
أهمية الصحة النفسية ونصائح لتعزيزها مشاركة المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اقرأ أيضًا: أهم خدمات الرعاية الصحية عن بعد للصحة النفسية
وقد حفزت الحرب العالمية الأولى هذه الفكرة مع التركيز على تأثير عدم التكيف مع البيئة المحيطة، والذي أقنع أخصائيي الصحة أن الوقاية منذ الصغر هي النهج العملي الوحيد للتعامل مع قضايا الصحة العقلية.
افعل أشياء للآخرين: مساعدة الآخرين ليست جيدة فقط للأشخاص الذين تساعدهم؛ إنه جيد لك أيضاً، ويمكن أن تساهم في مساعدة شخص ما في رفع مستوى مدونة علم نفس تقديرك لذاتك وتجعلك تشعر بالرضا عن رسالتك في الحياة.
التربية النفسية للأطفال وعلامات الصحة النفسية للطفل الصحة النفسية في عالمنا المعاصر التمارين الرياضية والصحة النفسية (دور الرياضة في محاربة الأمراض النفسية) اختبارات الصحة الجنسية للرجل قبل الزواج في اليوم العالمي للصحة النفسية.. كيف تحمي المراهقين والشباب كل ما تريد معرفته من الأمراض النفسية؟ الصحة الجنسية وطرق الحفاظ عليها للمتزوجين احدث مقالات قضايا نفسية كيف أتخلص من الكوابيس المستمرة والأحلام المزعجة؟ كيف أتعامل مع المريض النفسي الذي يرفض العلاج؟ علامات الاكتئاب المبتسم وطرق علاج الاكتئاب الضاحك ما هو الاكتئاب المُقنَّع وأعراض الاكتئاب الخفي كيفية التعامل مع شخص مصاب بنوبة هلع علاج الأذى النفسي حسب السبب وأنواع الأذية النفسية احدث اسئلة قضايا تفاصيل إضافية نفسية تفاصيل إضافية هل يجب على المرأة قبول التعدد؟ وسواس التبول أمام الناس يرهقني أخاف أن يرث أولادي مشاكلي النفسية ماذا أفعل؟ أعاني عقدة من الرجال بسبب معاملة ابي فما الحل؟ هل من الطبيعي أن يستمر العلاج النفسي مدى الحياة؟ تأنيب ضمير يلازمني بعد وفاة رجل كنت أساعده
مرحبًا بك في مدونة "عقل وروح مع سارة قاسم"، حيث نؤمن بأن التوازن بين النفس والعقل هو مفتاح الحياة الهادفة والسعيدة.
العوامل التي تحدد السلامة النفسية كثيرة ومتنوعة، وتختلف من النفسية والاجتماعية والبيولوجية في مراحل حياته المختلفة، هذا وأن أهم هذه العوامل تتمثل في المشاكل والضغوط الاقتصادية والاجتماعية، والتي لها دور كبير في التأثير على سلامة الصحة النفسية.
الحلقة الأولى: لا تَقُلْ أَنِّي… قصيدة تسافر بك بين الموج والضياء، بين السؤال والسكينة.
إن ضرورة اتخاذ إجراءات بشأن الصحة النفسية أمر بديهي وملح.